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夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種10選
昼職転職時の職種昼職に転職するなら、ただ働くだけでなく、将来につながるスキルを身につけたい。でも、どんな職種を選べばスキルアップできるの――?
夜職から昼職への転職は、働き方だけでなく「これからのキャリア」を作り直すチャンスでもあります。せっかく転職するなら、経験を積むほど価値が上がり、次の転職や収入アップにもつながる職種を選びたいですよね。
この記事では、夜職から昼職への転職を考えている方に向けて、働きながらスキルが身につく職種を10種類ご紹介します。それぞれの仕事内容、身につくスキル、夜職の経験がどう活きるか、そして厚生労働省の統計で見る求人の多さもあわせて解説します。なお、スキルアップについては、夜職から昼職への転職を考えている人に向けて職種の紹介をしているサイトでも述べられています。
この記事でわかること
- 夜職から昼職への転職で「スキルが身につく職種」を選ぶべき理由
- スキルが身につく職種10選と、それぞれで得られるスキル
- 厚生労働省の統計で見る求人の多さと、経験年数による賃金の伸び
- 転職に役立つ資格(ITパスポート・日商簿記など)の合格率
【目次】
夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種10選
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種1】営業職
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種2】事務職
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種3】webデザイナー
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種4】システムエンジニア
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種5】Webライター
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種6】プログラマー
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種7】美容部員
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種8】エステティシャン
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種9】介護職
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種10】経理職
まとめ
まずはデータで確認|スキルを積むほど収入は上がる?
職種の紹介に入る前に、「スキルを身につけること」がなぜ大切なのかを公的なデータで確認しておきましょう。厚生労働省の「賃金構造基本統計調査」では、同じ会社で働き続けた年数(勤続年数)ごとの平均賃金が公表されています。
女性・一般労働者の勤続年数別の平均賃金(月額・所定内給与)
出典:厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査 結果の概況」 第7表(企業規模計)。残業代・賞与は含みません。
女性の場合、勤続0年の平均は月25.2万円ですが、10〜14年で28.6万円、30年以上では37.5万円まで上がっていきます。昼職では、仕事を通じて身につけたスキルや経験が少しずつ評価され、お給料に反映されていく仕組みになっているのです。夜職のように「若さ」や「その日の売上」に左右されるのではなく、積み重ねが自分の財産になるのが昼職の大きな特徴といえます。
では、どんな職種なら求人が多く、未経験からでも入りやすいのでしょうか。今回ご紹介する10職種に近い区分の有効求人倍率(仕事を探している人1人あたりの求人数)を見てみましょう。
10職種に近い区分の有効求人倍率(令和8年9月・パートを含む常用)
介護・エステ・営業・販売といった「人と接する仕事」は求人が多く、未経験でも採用されやすい傾向があります。一方、事務・経理・デザイナーは応募者が多い人気職。資格や作品などの「スキルの証明」を準備してから応募すると、ぐっと有利になります。
夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種10選
ここからは、夜職から昼職への転職を目指す方におすすめの、スキルが身につく職種を1つずつ詳しく見ていきましょう。仕事内容と身につくスキル、夜職の経験が活かせるポイント、統計で見る求人の多さもあわせてご紹介します。
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種1】営業職
1番目にご紹介するスキルが身につく職種は『営業職』です。営業職は、自社の商品やサービスをお客様に提案し、購入や契約につなげることで会社の売上に貢献する職種。個人のお客様を相手にする個人営業と、企業を相手にする法人営業があり、扱う商材も保険・不動産・人材・広告・ITサービスなどさまざまです。
営業職は一見すると難しそうな仕事に思えますが、夜職嬢なら心配いりません。夜職の仕事内容は、実は営業とよく似ているからです。自分という「商品」の魅力を伝え、お客様の好みを覚え、連絡をこまめに取り、また来店してもらう――自分では気づいていないかもしれませんが、夜職嬢には自然と営業力が身についています。
営業職として経験を積むと、「営業力」はもちろん、相手に合わせて話す「コミュニケーションスキル」、資料を使ってわかりやすく伝える「プレゼンテーションスキル」、社内外の関係者と条件をすり合わせる「調整するスキル」などが身につきます。これらはどの業界でも通用するため、次の転職でも強い武器になります。営業力の重要性については、夜職から昼職への転職を考えている人に向けて職種の紹介をしているサイトでも述べられています。
この職種で身につくスキル
主な仕事内容
新規開拓・商品提案・見積もり・契約・契約後のフォロー
活かせる夜職の経験
会話力・お客様の顔と名前を覚える力・売上目標への意識
データで見る求人の多さ
ハローワークの統計では、営業職業従事者の有効求人倍率は2.05倍(職業計は1.08倍)。求人が多く、未経験者を歓迎する会社も多い職種です。
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種2】事務職

2番目にご紹介するスキルが身につく職種は『事務職』です。事務職は、会社の中で書類の作成や管理、データ入力、受付、電話応対などを担い、社員が働きやすいように支える職種。WordやExcelなどの基本的なパソコンスキルと、正確に書類を作る力が求められます。
「パソコンが苦手だから事務職は無理」と思う方もいるかもしれません。確かに、パソコンをまったく使えない状態だと選考は厳しくなります。ただ、電話や来客に感じよく対応できるコミュニケーション力は事務職でも高く評価されるため、Excelの基本操作などを少し練習しておくだけでチャンスは大きく広がります。ハローワークの「ハロートレーニング(公的職業訓練)」では、受講料無料でパソコン事務を学べるコースもあります。
事務職に就くと、「パソコンスキル」「事務処理能力」「スケジュール管理能力」、急な依頼にも対応する「臨機応変な対応力」などが身につきます。どんな会社にも必要な仕事なので、経験を積めば業界を問わず転職しやすくなるのも魅力です。パソコンスキルについては、夜職嬢に向けて重要なスキルの解説をしているサイトでも紹介されています。
この職種で身につくスキル
主な仕事内容
書類作成・データ入力・電話や来客の対応・備品や郵便物の管理
活かせる夜職の経験
電話や来客への丁寧な対応・言葉遣い・周りへの気配り
データで見る求人の多さ
ハローワークの統計では、一般事務従事者の有効求人倍率は0.3倍(職業計は1.08倍)。人気が高く、応募者のほうが多い「狭き門」です。PCスキルの準備で差をつけましょう。
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種3】webデザイナー
3番目にご紹介するスキルが身につく職種は『webデザイナー』です。Webデザイナーとは、企業やお店のホームページ、ネットショップ、バナー広告などのデザインを行う職種。クライアントの要望を聞き、それをかなえるために「どんなWebサイトが望ましいか」を考えます。見た目のデザインだけでなく、使いやすさや、情報を追加・更新しやすい構成まで「設計」するのが仕事です。
webデザイナーの仕事は、学歴や職歴よりも実力が重視される世界。PhotoshopやFigmaなどのデザインツール、HTML・CSSといったコーディングをスクールや独学で学び、作品集(ポートフォリオ)をそろえれば、未経験からでも挑戦できます。スキルが上がるほど任される仕事も単価も上がり、将来は在宅やフリーランスで働く道も開けます。
ただし、統計上デザイナー職の有効求人倍率は0.15倍と、とても人気の高い仕事です。最初はWeb制作会社のアシスタントや、デザインもできる事務・販促スタッフとして経験を積むのも現実的なルート。SNSで写真の見せ方や投稿の雰囲気づくりにこだわってきた夜職の方は、そのセンスを活かせるはずです。
この職種で身につくスキル
主な仕事内容
サイトやバナーのデザイン・画像加工・コーディング・修正対応
活かせる夜職の経験
SNSでの発信・写真や見せ方へのこだわり・トレンド感覚
データで見る求人の多さ
ハローワークの統計では、美術家,デザイナー,写真家,映像撮影者の有効求人倍率は0.15倍(職業計は1.08倍)。応募者が多いため、作品づくりで差をつけることが大切です。
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種4】システムエンジニア

4番目にご紹介するスキルが身につく職種は『システムエンジニア』です。システムエンジニア(SE)とは、コンピューターシステムの開発で、お客様への提案から設計・開発・テストまでの一連の流れに携わる職種。プログラマーが「作る人」だとすれば、SEは「何をどう作るかを決めて、全体を動かす人」です。
SEの仕事は、パソコンに向かう作業だけではありません。お客様との打ち合わせで要望を聞き出したり、チームのスケジュールを管理したりと、人と関わる場面がとても多いのが特徴です。相手の本音を引き出すヒアリング力や、周りを巻き込んで物事を進める力は、夜職で培ったコミュニケーション力が大いに役立ちます。
SEとして働くと、「コミュニケーションスキル」「課題解決能力」「ヒアリング能力」「プログラミング言語の基礎知識」、さらにプロジェクトを管理する力などが身につきます。ITの基礎知識は必要なので、まずはITパスポートで基礎を学び、テスト担当やヘルプデスク、プログラマーからスタートしてSEを目指すのが一般的です。システムエンジニアについては、夜職経験が活かせる昼職をご紹介しているサイトでも解説されています。
この職種で身につくスキル
主な仕事内容
お客様へのヒアリング・要件定義・設計・進行管理・テスト
活かせる夜職の経験
ヒアリング力・調整力・相手に合わせた説明
データで見る求人の多さ
ハローワークの統計では、情報処理・通信技術者の有効求人倍率は1.33倍(職業計は1.08倍)。IT人材の求人は職業計を上回っています。
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種5】Webライター
5番目にご紹介するスキルが身につく職種は『Webライター』です。Webライターとは、Webサイトやオウンドメディア、ネットショップの商品紹介など、Web上の文章を書く職種。雑誌や新聞などの紙媒体と違い、検索エンジンやSNSから読者に見つけてもらうことを意識した「Webならではの書き方」が求められます。
Webライターは、基礎的な国語力があれば未経験からでも始めやすい仕事です。制作会社や企業のコンテンツ担当として働く方法のほか、在宅で記事単位の仕事を受ける働き方もあり、昼職の仕事と並行して副業から始める人も少なくありません。美容やファッション、恋愛、お酒など、夜職で得た知識や経験そのものが記事のネタになるのも強みです。
Webライターとして経験を積むと、「ライティングスキル」「タイピングスキル」「情報収集スキル」、検索する人の「ニーズに対応するスキル」などが身につきます。文章で伝える力は、営業メールや社内資料づくりなど、どの職種でも役立つ一生もののスキルです。タイピングスキルについては、副業として昼職をご紹介しているサイトでも述べられています。
この職種で身につくスキル
主な仕事内容
記事の構成作成・取材や調べもの・執筆・修正・入稿作業
活かせる夜職の経験
美容・恋愛・お酒などの知識・相手の気持ちを想像する力
データについて
Webライターは職業分類上、ぴったり当てはまる統計区分がないため、ここでは求人倍率を掲載していません。
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種6】プログラマー

6番目にご紹介するスキルが身につく職種は『プログラマー』です。プログラマーとは、Java・Python・PHPなどのプログラミング言語を使って、Webサービスやアプリ、業務システムなどを作る職種。設計書に沿ってプログラムを書き、正しく動くかをテストして、不具合があれば修正します。
IT業界は人手不足が続いており、研修制度を用意して未経験者を育てる企業も見られます。学歴や職歴よりも実力が重視される世界なので、夜職嬢でもスキルさえ身につければ転職のチャンスは十分にあります。最初は学習の負担がありますが、一度身につけたスキルは全国どこでも、在宅でも通用するのが大きな強みです。
プログラマーとして働くと、「プログラミングスキル」はもちろん、物事を筋道立てて考える「論理的思考力」、原因を突き止めて直す「問題解決能力」、チームで開発を進める「プロジェクト管理スキル」などが身につきます。プログラミングスキルの重要性については、夜職から昼職への転職を考えている人に向けて、応募書類の書き方を解説しているサイトでも述べられています。
この職種で身につくスキル
主な仕事内容
プログラムの作成・テスト・不具合の修正・設計書の確認
活かせる夜職の経験
目標に向けてコツコツ努力する力・新しいことを覚える力
データで見る求人の多さ
ハローワークの統計では、情報処理・通信技術者の有効求人倍率は1.33倍(職業計は1.08倍)。IT人材の求人は職業計を上回っています。
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種7】美容部員
7番目にご紹介するスキルが身につく職種は『美容部員』です。美容部員とは、百貨店やドラッグストアのコスメカウンターなどで、化粧品の説明・販売やメイクのアドバイスを行う職種。夜職嬢なら、新しいコスメを買うときに一度はお世話になったことがあるのではないでしょうか。
美容部員には特別な資格は必要なく、商品知識やメイク技術は入社後の研修で学べるブランドがほとんどです。そのため、夜職からすぐに転職しやすい職種のひとつ。毎日のメイクで培ったセンスや、お客様の好みを覚えて提案する力がそのまま活かせます。美容に興味のある夜職嬢は、ぜひ候補に入れてみてください。
美容部員として働くと、「美容全般の知識」はもちろん、「販売力」、後輩を育てる「スタッフマネジメントスキル」、お客様や取引先との「対人折衝スキル」、肌の悩みを聞き出す「カウンセリング技術」などが身につきます。経験を積めば、店長や美容インストラクターへのキャリアアップも目指せます。美容部員については、夜職から昼職への転職を考えている人に向けて職種の紹介をしているサイトでもおすすめされています。
この職種で身につくスキル
主な仕事内容
カウンセリング・タッチアップ・商品説明・販売・在庫管理
活かせる夜職の経験
メイクの知識・お客様の好みを覚える力・華やかな身だしなみ
データで見る求人の多さ
ハローワークの統計では、商品販売従事者の有効求人倍率は1.71倍(職業計は1.08倍)。化粧品の販売を含む区分で、職業計を上回る求人があります。
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種8】エステティシャン

8番目にご紹介するスキルが身につく職種は『エステティシャン』です。エステティシャンとは「フェイシャルエステ」「痩身」「脱毛」など、全身の美容に関わる職種。ボディ専門など特定の分野に特化して技術を磨く人もいれば、幅広いメニューを担当する人もいます。
エステティシャンは技術職なので、未経験からの転職は難しそうに思えるかもしれません。しかし実際には、多くのエステサロンが入社後にしっかりとした研修を行っているため、未経験でも転職できます。必須の国家資格もありません。お客様にくつろいでもらう会話や、次回の予約につなげる関係づくりは、夜職で指名を増やしてきた経験と共通しています。
エステティシャンとして働くと、「カウンセリング技術」「エステ技術」「コミュニケーションスキル」、予約管理や物販を含む「サロンワークスキル」などが身につきます。技術は自分自身に残る財産なので、将来は店長や独立開業を目指すことも可能です。夜職から昼職への転職を考えている人に向けて、おすすめの職業を紹介しているサイトでも、エステティシャンについて述べられています。
この職種で身につくスキル
主な仕事内容
カウンセリング・フェイシャルや痩身の施術・物販・予約管理
活かせる夜職の経験
美容の知識・リラックスさせる会話・リピーターづくり
データで見る求人の多さ
ハローワークの統計では、生活衛生サービス職業従事者の有効求人倍率は3.06倍(職業計は1.08倍)。エステを含む区分で、求人が非常に多い状態です。
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種9】介護職
9番目にご紹介するスキルが身につく職種は『介護職』です。介護職は、老人ホームやデイサービス、訪問介護などで、高齢者や障がいのある方の食事・入浴・排せつ・移動などをサポートする職種。利用者さんと会話をしながら、毎日の生活を支える大切な役割を担います。
体を使う場面もあるため不安に感じる方もいるかもしれませんが、最近は介護ロボットや福祉用具の導入も進み、体への負担を減らす工夫が広がっています。日本は超高齢社会を迎えており、介護職の需要はこれからも高まり続ける将来性のある仕事。有効求人倍率は3.94倍と、10職種の中でも特に求人が多く、無資格・未経験から始められます。安定した昼職に就きたい夜職嬢におすすめです。
介護職として働くと、「介助のスキル」「ヒアリング力」「コミュニケーションスキル」、その場で適切に動く「状況判断力」などが身につきます。働きながら「介護職員初任者研修」「実務者研修」、そして国家資格「介護福祉士」へとステップアップでき、資格手当で収入も上がっていきます。ちなみに、夜職嬢が持っているスキルを紹介しているサイトでは、多くの夜職嬢は「コミュニケーション力が高い」と述べられています。その強みは、介護の現場でこそ光ります。
この職種で身につくスキル
主な仕事内容
食事・入浴・排せつの介助・レクリエーション・記録の作成
活かせる夜職の経験
気配り・観察力・聞き上手・相手に合わせた会話
データで見る求人の多さ
ハローワークの統計では、介護サービス職業従事者の有効求人倍率は3.94倍(職業計は1.08倍)。10職種の中で最も求人が多い仕事です。
【夜職から昼職への転職を目指す方におすすめ!スキルが身につく職種10】経理職

10番目にご紹介するスキルが身につく職種は『経理職』です。経理職とは、会社のお金の流れを記録・管理する職種。日々の入出金の記録や経費の精算、請求書の発行、給与の支払い、月末・年度末の決算書づくり、予算の管理などを担当します。会社のお金の状況を正確に把握する、どの会社にも欠かせない存在です。
経理職は一般的に経験や知識が重視される職種で、統計上も会計事務の有効求人倍率は0.55倍と、応募者のほうが多い状態です。ただし、企業によっては「簿記の知識があれば未経験可」とする求人もあります。まずは日商簿記3級、できれば2級を取得してから応募するのが近道です。経理職に興味のある夜職嬢は、資格を武器に思い切って応募してみましょう。
夜職でお店の売上やバック、日々の収支を意識してきた方は、お金の流れを数字で追う感覚がすでにあるはずです。経理職に就くと、「パソコンスキル」「財務諸表を読む力」「資料作成スキル」「企業を客観的に見る力」などが身につき、経験を積むほど転職市場での価値が高まっていきます。
この職種で身につくスキル
主な仕事内容
入出金の記録・経費精算・請求書発行・給与計算・決算業務
活かせる夜職の経験
売上やお金の流れへの意識・数字の管理・正確さ
データで見る求人の多さ
ハローワークの統計では、会計事務従事者の有効求人倍率は0.55倍(職業計は1.08倍)。応募者が多い職種なので、簿記の資格で差をつけましょう。
スキルの証明に役立つ資格|合格率をチェック
スキルが身につく職種に転職するとき、「未経験だけど勉強している」ことを示せる資格は大きなアピール材料になります。今回の職種と相性のよい代表的な資格の実績を見てみましょう。
48.6%
ITパスポート試験の合格率
(令和7年度)
40.8%
日商簿記3級・ネット試験の合格率
(2025年4月〜2026年3月)
32.9%
日商簿記2級・ネット試験の合格率
(2025年4月〜2026年3月)
転職に役立つ資格の受験者数・合格率
| 資格 | 受験者数 | 合格者数 | 合格率 | 相性のよい職種 |
|---|---|---|---|---|
| ITパスポート試験(令和7年度) | 271,352人 | 132,012人 | 48.6% | SE・プログラマー・事務 |
| 日商簿記3級 ネット試験(2025年4月〜2026年3月) | 276,477人 | 112,797人 | 40.8% | 経理・事務・営業 |
| 日商簿記2級 ネット試験(2025年4月〜2026年3月) | 141,072人 | 46,351人 | 32.9% | 経理 |
出典:IPA(情報処理推進機構)「令和7年度『iパス(ITパスポート試験)』の年間応募者数等について」、日本商工会議所「簿記 受験者データ」
ITパスポートは毎年27万人前後が受験し、約半数が合格している国家試験です。日商簿記3級も、ネット試験なら全国のテストセンターで随時受験できます。どちらも働きながら独学で目指せるレベルなので、転職活動と並行してチャレンジしてみてはいかがでしょうか。事務職を目指すなら、Word・Excelのスキルを証明できるMOS(マイクロソフト オフィス スペシャリスト)もおすすめです。
まとめ
では、これまでの内容をまとめます。夜職から昼職への転職を目指す方におすすめの、スキルが身につく職種は次の10種類です。
スキルが身につく10職種をひと目で比較
| 職種 | 身につく主なスキル | 求人の多さ | 始めやすさ |
|---|---|---|---|
| 営業職 | 営業力・プレゼン・調整力 | ◎ 2.05倍 | ◎ |
| 事務職 | PCスキル・事務処理 | △ 0.30倍 | ○ PCの基本があれば |
| webデザイナー | デザイン・コーディング | △ 0.15倍 | △ 学習が必要 |
| システムエンジニア | ヒアリング・課題解決・設計 | ○ 1.33倍 | △ 経験が必要 |
| Webライター | ライティング・情報収集 | - | ○ 副業からも可 |
| プログラマー | プログラミング・論理的思考 | ○ 1.33倍 | △ 学習が必要 |
| 美容部員 | 美容知識・販売力・カウンセリング | ○ 1.71倍 | ◎ 研修あり |
| エステティシャン | エステ技術・カウンセリング | ◎ 3.06倍 | ◎ 研修あり |
| 介護職 | 介助技術・状況判断力 | ◎ 3.94倍 | ◎ 無資格OK |
| 経理職 | 簿記・財務諸表を読む力 | △ 0.55倍 | ○ 簿記があれば |
求人の多さは厚生労働省「一般職業紹介状況(令和8年9月分)」参考統計表6(常用・パートタイムを含む、原数値)の該当区分の有効求人倍率。◎=求人が多い、△=人気が高く競争あり
昼職では、仕事を通じて身につけたスキルや経験が、勤続年数とともにお給料や役職に反映されていきます。営業・美容部員・エステティシャン・介護職のように夜職の接客経験をそのまま活かせる職種なら、未経験からでもスタートしやすく、働きながらスキルを伸ばせます。事務・経理・IT・デザインなどの人気職は、資格や学習で準備をしてから挑戦するのが成功の近道です。
なお、夜職から昼職に転職する際の「履歴書の書き方」を知りたい方は、夜職嬢に向けて履歴書の書き方を紹介しているサイトをご覧ください。
「どの職種なら自分のスキルを伸ばせるのか分からない」「夜職の経験を履歴書や面接でどう伝えればいいの?」と迷ったら、昼職転職パークにお気軽にご相談ください。夜職から昼職への転職を知り尽くしたキャリアアドバイザーが、あなたに合う求人探しから面接対策まで無料でサポートします。
参考文献・出典
- 厚生労働省「一般職業紹介状況(令和8年9月分)」参考統計表6(常用・パートタイムを含む、原数値) 職業別の有効求人倍率
- 厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査 結果の概況」 女性・一般労働者の勤続年数別賃金
- IPA(情報処理推進機構)「令和7年度『iパス(ITパスポート試験)』の年間応募者数等について」 ITパスポート試験の受験者数・合格率
- 日本商工会議所「簿記 受験者データ」 日商簿記検定の受験者数・合格率
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